|
یکی از عوامل عقیم شدن نوزادان پسر استفاده زنان از محصولات آرایشی شیمیایی است
لوازم آرایشی شامل انواع عطر، ادکلن و ژلهای حالت دهنده مو دارای مواد شیمیایی مضر هستند این مواد شیمیایی باعث نارسایی های مادرزادی در نوزادان می شود .
در این محصولات تقریبا52 نوع ماده شیمیایی مضر فتالاتس وجود دارد که سبب دوام و نرمی آنها می شود در حالی که روی برچسب آنها تنها نام یک نوع از این ماده آلوده کننده نوشته شده است گرچه هنوز خطر فتالاتس برای انسان به اثبات نرسیده است ، اما باید از ترکیب این مواد در لوازم آرایشی خودداری کرد.
یکی از مهمترین ناراحتی های ایجاد شده قرار گرفتن در معرض فتالاتس ، وجود نارسایی های قابل توجه در اعضای تولیدمثل مردانه است.این محققان علت اصلی آن را مصرف بی رویه لوازم آرایشی از سوی زنان می دانند.در این مطالعات ،72 نوع محصول آرایشی مانند لوسیون ، لاک ناخن و دئودورانت آزمایش شده است که از این تعداد،52 مورد حاوی فتالاتس بودند.
فتالاتس در خون زنانی که از این محصولات استفاده می کنند ، بسیار یافت می شود و می تواند سبب عقیم شدن نوزادان پسر شود از آنجا که این ماده در مواد پلاستیکی نیز یافت می شود اتحادیه اروپا تولید و توزیع اسباب بازی های حاوی فتالاتس را بشدت ممنوع کرده است.
لیزرچیست ؟
لیزرها با تولید یک پرتو قوی از نور روشن که در یک مسیر حرکت می کنند ، کار می کنند. نور معمولی از منابع غیر لیزری از بسیاری رنگهای متفاوت و یا طول موجهای متفاوت تشکیل میشود که به رنگ سفید هم ظاهر میشود در حالیکه یک نور لیزری توانایی ایجاد یک رنگ مشخص و یا طول موج مشخص را دارد.
همانطور که هر طول موج خصوصیات جذبی متفاوتی با پوست دارد ، لیزرها بشکل موفقیت آمیز در هدف قرار دادن ساختارهای معین داخل بدون ایجاد هیچگونه خسارت و صدمه ای در بافتهای اطراف پوست مورد استفاده قرار می گیرند.
آیا این درمان دائمی است؟
ظاهرا کلینیک های بسیاری از پاسخ دادن به این سوال که آیا رفع موهای زائد به روش لیزری دائمی است طفره می روند. اکثر پزشکان این مسئله را اینطور در نظر می گیرند که مواردی که موهای زائد دوباره رشد می کنند را می توان نادیده گرفت اما به لحاظ قانونی، صاحبان کارخانه ها و تولید کننده ها قادر نیستند که فرآیند لیزری جهت درمان موهای زائد را دائمی اعلام کنند اما آنان را به عنوان درمان طولانی مدت در نظر می گیرند. به کلنیک هایی که چیزی غیر از این را ادعا می کنند اعتماد نکنید.
حمام گیاهی
|
حمام آبی
حمام سرد، حمام نیمه گرم، حمام گرم، پاشویه گرم:
بهترین و مهم ترین وسیله پاکیزه کردن پوست و مو، حمام کردن و شست و شوی تمام بدن به وسیله آب گرم و صابون است.
با استحمام می توان ، چربی و کثافات پوست و مو و همچنین بوی عرق و سلول های مرده پوست را از بین برد. نظافت پوست ، گذشته از پاکیزگی آن ، تولید نشاط و سرور نیز می کند. اصولا استحمام با داشتن عرق، با آب سرد یا گرم هیچ ضرری ندارد، بلکه پس از استحمام ، قرار گرفتن در معرض باد و سرما، سبب سرماخوردگی می گردد. همچنین بعد از صرف غذا نیز حمام کردن بسیار مضر می باشد.
درجه حرارت حمام بستگی به انتخاب استحمام کننده دارد. برخی به حمام کردن با آب سرد علاقه دارند که زمان آن نباید از 5 دقیقه تجاوز کند. حمام کردن در فصول گرما با آب بیست و پنج درجه مفید است. حمام سرد، اثر تحریکی در عضلات و اعصاب دارد و به گرمای بدن نیز نمی افزاید.
برخی به حمام نیمه گرم علاقه دارند که زمان آن نباید از 15 دقیقه تجاوز نماید، زیرا سبب خستگی می شود. آب نیمه گرم حدود 33 تا 35 درجه گرما دارد و بهترین وسیله برای خواب رفتن و زدودن خستگی می باشد.
برخی به حمام گرم علاقه دارند و با آبی که دارای حرارت بین 33 تا 41 درجه است استحمام می نمایند. حمام گرم که سبب تندی نبض و تنفس و افزایش گرمای بدن می شود، نباید از 15 دقیقه تجاوز کند ، زیرا موجب سستی و رخوت می گردد.از سوی دیگر پاشویه گرم با آب 40 درجه ، پرخونی اندام های فوقانی بدن را کاهش داده و مقدار خون را در پاها افزایش می دهد.
استخر رفتن و نکات مهم بهداشتی
از جمله تفریحات پررونق در فصل تابستان شنا است. هر سال در فصل تابستان مراجعه کنندگان به استخرهای عمومی در مقایسه با فصول دیگر سال، بیشتر می شوند.
اما با یکی از مشکلاتی که در این فصل گریبانگر بعضی از افراد میشود این است که بعضی از استخرها به دلیل رعایت نکردن نکات بهداشتی در آن عامل بروز بیماری پوستی و عفونی است . بنابراین رعایت کردن اصول ایمنی و بهداشتی هنگام استفاه از استخر امری ضروری و لازم است. افراد به خصوص خانم ها قبل از ورود به استخر و بعد از خروج از آب حتماً باید دوش بگیرند وحتماً هم از استخرهایی استفاده کنند که اصول بهداشتی در آن رعایت می شود. آلودگی های میکروبی، قارچی و... در استخر شرایط مناسبی برای انتشار پیدا می کنند به همین دلیل احتمال ابتلای افراد به این بیماری ها زیاد است.
چنانچه فرد بعد از استفاده از استخر با مشکل خاصی روبه رو شود حتماً باید به پزشک مراجعه کند. بهتر است افراد، بخصوص بچه ها، قبل از مراجعه به استخر برای مشخص شدن بیماری های پوستی و انگلی، مورد آزمایش قرار گیرند و گواهی سلا متی شان را به مسؤول استخر ارائه کنند. در مواردی دیده شده که در استخرها بنابه دلایلی که شاید برای مدیران استخرها، قابل توجیه هم باشد، از موادی چون اسید اوریک که پایه اوره یا ازت دارند، استفاده می کنند. این کار درستی نیست؛ چون این مواد در برخی موارد التهابات پوستی ایجاد می کنند.همچنین حتماً لازم است افراد قبل از ورود به استخر با آب ولرم دوش بگیرند تا عرق سطحی بدن کاملا ً شسته شود و حتماً موهای سر و بدن با دقت به وسیله مواد شوینده مناسب شسته شود و البته این موارد باید پس از خروج از آب استخر هم انجام شود.
کرم های ضدآفتاب ایرانی یا خارجی اگر استاندارد باشند و کیفیت مناسبی داشته باشند برای برنزه شدن مشکلی ایجاد نمی کنند و چون قابل جذب در آب نیستند پس از استفاده، ورود به استخر با این کرم ها مشکلی ایجاد نمی شود.
اگر شخصی (بخصوص کودکان) مبتلا به کرمک یا استران ژیلویدس باشد با ورود به استخر این احتمال وجود دارد که کرمک ها به سطح آب بیایند و در اثر تماس با پوست افراد سالم آنها را نیز مبتلا کنند. این کرمک که در پزشکی لقب کرمکSS را گرفته است آن قدر خطرناک است که ممکن است ۶ یا ۸ ماه دوره درمان آن طول بکشد و چون کرمک استران ژیلویدس به داروهایی که به طور معمول برای بیماری های انگلی تجویز می شوند مقاومت نشان می دهند به سادگی درمان نمی شوند و هزینه درمان آنها هم بالا می رود.
از آنجایی که در علم پزشکی بارها ذکر شده پیشگیری بهتر از درمان است می توان گفت همیشه پیشگیری به صرفه تر از درمان هم هست یا لااقل صرف هر هزینه ای برای پیشگیری به درمان می ارزد. چنانچه قصد دارید فصل تابستان به یکی از استخرهای شهر بروید رعایت نکاتی که ذکر شد هم از سوی شما و هم از سوی صاحبان استخرها، نه تنها به دلیل مسائل اقتصادی که به دلایل بسیار ضروری است.
دانستنیهایی در رابطه با محافظت پوست از اشعه آفتاب
آفتاب، دوست یادشمن؟
|
چین و چروک پوست
هنگامیکه ما پیر ، میشویم پوست ما ممکن است خشک و یا چروکیده شده و در بعضی موارد حتی نواحی قهوهای که ما به نام خال ، مینامیم منتشر و پهن شود.
مردم تمام ، دنیا همه ، ساله بیلیونها دلار برای کرمهای ضد چروک و لوسیونهای پوستی خرج ، میکنند تا پوستشان نرم و سالم بماند.چه عواملی پوست ما را چروک میکند و چه چیزی میتواند علایم پیری را به تاخیر انداخته و یا کاهش دهد؟
فیبرهای کلاژن ساختمان اصلی پروتئین در پوست هستند و فیبرهای الاستین به خاطر قابلیت ارتجاعی خود به پوست جوانی و طراوت میدهند .پوست خوب پیامد طبیعی سلولهای پوستی جدید است که در محیط مطلوب مواد ساختمانی اساسی نظیر ، آمینواسیدها ویتامینها و مواد معدنی ایجاد میشود. بنظر میرسد که چگونگی محکم ماندن پوست شما مستقیما با سلامت فیبرهای کلاژن ارتباط دارد.بعضی عقیده دارند که سلولهای پوستی نمیتواند بدون حمایت کافی از ویتامین ث به طور سالم فیبرهای کلاژن را بسازد.
افزایش سن و سالهایی که پوست در معرض عوامل محیطی نظیر ، آفتاب استرس قرار دارد سبب میشود پوست چروکیده و ضعیف، شود زیرا که قادر نیست دوباره به طور صحیح درست و مرمت شود. همچنانکه یک شخصی پیر ، میشود غشاء میانی پوست (لایه داخلی پوست که زیر قسمت سطحی خارجی ترین قسمت اپیدرم قراردارد) شروع به کم چربی شدن میکند. بعضی مردم گمان میکنند که خرابی پوست براثر ، آفتاب عامل90 درصد پیری پوست است.
البته در معرض طولانی مدت قرار گرفتن اشعه ماوراءبنفش خورشید به انهدام فیبرهای الاستین در پوست منجر شده و سبب ضعیف شدن ، پوست کشیدگی و از دست دادن قابلیت ارتجاعی آن میشود.
همچنین پوست آسانتر گسسته و کوفته شده و به زمان بیشتری برای التیام نیاز پیدا میکند.پوست سیگاریها بیشتر از غیرسیگاریها با همان نوع پوست گرایش به چروک شدن دارد. دلیل این تفاوت شناخته نشده است اما ممکن است به خاطر این حقیقت باشد که سیگار گردش خون را در پوست کاهش میدهد. دیگر آلوده کننده های هوا مخصوصا ازن همیشه در این کار دخیل هستند.
این باور وجود دارد که رادیکالهای آزاد ، اکسیژن به غشاهای سلولی آسیب ، میرسانند حتی با مواد ژنتیکی فعل و انفعال داشته و پیری پوست را تسریع میکنند.کاهش وزن سریع و جدی نیز ممکن است سبب چین و چروک شود همانطور که سلولهای چربی زیرین پوست احتیاج به لایه سطحی دارند کاهش در این سلولهای چربی سبب میشود که شخص لاغر و ضعیف به نظر بیاید.
تاثیر کرمهای ضد چروک به چه صورتی است؟
متخصصین پوست بر این اعتقادند که کرمهای ضدچروک خود سرعت پیری پوست و ایجاد چین و چروک ها را افزایش می دهند.
AHAS ، یا اسید میوه ها، که در کرمهای ضدچروک وجود دارند لایه بیرونی پوست را برداشته و به پوست اجازه می دهد تا پوست تازه زیرین بیرون بیاید.
تحقیقات دانشمندان در اروپا و آمریکا نشان داده که مواد شیمیایی موجود در این کرمها می توانند صدماتی را دراز مدت به پوست وارد آورند. در صورت استفاده از کرمهای ضدچروک حاوی مواد شیمیایی (AHAS) ، استفاده از یک کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 و یا بالاتر الزامی می باشد.
عدم رعایت بهداشت در سالن های زیبایی
در بعضی از سالن های زیبایی محصولات زیبایی و آرایشی با کیفیت، توسط افراد بی تجربه و ناآزموده تبدیل به دشمنان زیبایی خانمها می شوند و مشکلات بهداشتی و در نتیجه سلامتی برای مشتریان ایجاد می کنند بنابراین باید توجه بیشتر و دقیق تری به وضعیت این سالن ها نمود.
در اکثر سالن های زیبایی و آرایشگاه ها افراد زیادی مشغول به فعالیت و کار هستند اما ممکن است فقط صاحب سالن دارای دیپلم یا مدرکی که دال بر گذراندن دوره های زیبایی و آرایشی است باشد و دیگران فقط به طور تجربی چیزهایی را آموخته باشند و با فوائد و مضرات مواد شیمیایی که با آنها کار می کنند ، حفظ سلامتی و بهداشت وسایل بهداشتی و آرایشی رعایت مسائل بهداشتی در مورد خود و مشتریان و محلی که درآن مشغول به کار هستند آشنایی کامل و کافی نداشته باشند.
رعایت اصول بهداشتی در بعضی سالن های زیبایی حتی در سالن معروف چیزی است که بطور ناقص انجام می شود ضدعفونی کردن و استرلیزه کردن لوازم و محل کار شاید تنها یکبار در روز انجام شود و به این ترتیب خطر شیوع عفونت های باکتریال و ویروسی افزایش می یابد.
· نکاتی که باید در سالن های زیبایی رعایت شوند:
شانه ، برس ، قیچی، موچین ، تیغ ، وسایل مانیکور و پدیکور، ناخن گیر، سوهان و بسیاری از وسایل آرایشی و زیبایی باید پس از هر بار استفاده ضدعفونی شوند.
هنگام اپیلاسیون مشتریان از نوارهای پارچه ای یکبار مصرف برای هر مشتری استفاده شود. هنگام انجام مانیکور و پدیکور از وسایل استریل شده استفاده نمایند و از به کار بردن وسایل قبلی استفاده شده برای مشتریان خود پرهیز نمایند. چرا که ممکن است مشتری قبلی عامل انتشار یک نوع بیماری عفونی یا خونی بوده باشد که بدین ترتیب انتقال می یابد.
بعضی از وسایل و محصولات که در سالن های زیبایی استفاده می شوند مواد خطرناکی هستند که ایجاد ناراحتی های تنفسی و پوستی می نمایند. محصولات پاک کننده نیز می توانند خطرناک باشند.
لیستی از وسایل و محصولات خطرناکی که در سالن های زیبایی استفاده می شود تهیه نماییدواز تولید کنندگان محصولات بهداشتی آرایشی اطلاعاتی در مورد مضرات و عوارض این محصولات بخواهید .
قبل از استفاده از محصولات جدید آرایشی بهداشتی حتما آنها را ارزیابی کرده و مراقب باشید از محصولاتی که تاریخ مصرف آنها گذشته استفاده ننمایید.
اگر علائم ناراحتی های پوستی یا آسم مشاهده شد برای کاهش مشکلات ناشی از استفاده از محصولات و وسایل آرایشی از دستکش و کرمهای ضد حساسیت و خارش استفاده کرده و هوای محیط را تصفیه نموده و هوای تازه و تمیز به شخص برسانید.
خطر انتقال بعضی از بیماری های عفونی و خونی خطرناک و کشنده هنگام استفاده مشترک از وسایل در بین مشتریان افزایش می یابد.
هنگام اپیلاسیون به روش الکترولیز حتما سوزن ها و همچنین وسایل مانیکور را استریل نمایید.
از آلوده شدن کرمها و محصولات آرایشی جلوگیری نمایید .
هرگز موم اپیلاسیون را دوباره تمیز و استفاده نکنید. (تصفیه نکنید).
هنگام برنزه کردن بدن مراقب باشید تخت مخصوص برنزه کردن تمیز و سالم باشد و به تازگی سرویس شده باشد و تایمر آن به درستی کار کند. افرادی که با این وسیله کار می کنند باید به طور کامل با این دستگاه و خطرات احتمالی اشعه ماوراءبنفش آموزش ببینند.
از آنجائیکه بیماری هایی از قبیل ایدز و هپاتیت به راحتی می توانند در سالن های زیبایی انتقال یابند حتما به سالن هایی مراجعه کنید که از رعایت اصول بهداشتی در آنها اطمینان دارید.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از چربی پوست و مو
افرادی که پوست و موی چرب دارند گاهی اوقات حتی ظرف چند دقیقه پس از شستوشو سطح براقی از چربی بر روی پوست و یا موهای آنها دیده میشود. فرایندی که در این شرایط در بدن رخ میدهد بدین گونه است که آندروژنها یا هورمونهای مردانه، تولید چربی ترشح شده از غدد چربی
پوست را کنترل میکنند.افزایش میزان هورمون آندروژن میتواند پوست را به تولید چربی بیشتر تحریک کند. برای مثال ممکن است این حالت در طول مدت دوران بلوغ تشدید شود برخی افراد پوست چربتری دارند و علت آن این است که تعداد غدههای چربی که در پوست این افراد است بیشتر بوده و در نتیجه چربی بیشتری تولید میکنند.
سایر علایم و نشانههایی که با این حالت در ارتباط است اینست که افرادی که پوست و موی چربتر دارند عموما متوجه این موضوع میشوند که پوست و موی آنها ظرف چند دقیقه یا چند ساعت پس از شستوشو براق و چرب به نظر میرسد.
درباره دلایل و خطرات این حالت باید اظهار داشت که همانطور که گفته شد دلیل داشتن پوست و موی چرب ترشح زیاد از حد هورمون آندروژن است. درصد چربی در پوست و موی هر فرد متفاوت بوده و به عواملی چون فصول سال، خورشید و باد، دما و رطوبت بستگی دارد به طوری که پوست در هوای گرم و مرطوب چربترین حالت را دارد.
برای پیشگیری از بروز این حالت چه باید کرد؟
در بسیاری از مواقع پیشگیری از چربی پوست و مو قابل پیشگیری نیست.
این حالت در واقع بخشی از پدیده دوران بلوغ است و با بالا رفتن سن و تغییر سطح ترشحات هورمونی به خودی خود از بین میرود و با این حال راههای پیشنهاد شده برای کاهش میزان چربی در پوست و مو شامل مراحل زیر است:
1_ شسشت و شوی روزانه با شامپو را دنبال کنید.
2_ از شانه کردنهای افراطی و به دفعات زیاد مو در طول روز بپرهیزد.
3_ صورت را چندین بار در روز با آب و صابون ملایم بشویید و سپس بلافاصله با حوله خشک کنید.
4_ از دستمالهای مرطوب و پاک کننده یک بار مصرف برای پاک کردن چربی اضافه از روی پوست صورت در زمانهایی که خارج از منزل هستید، استفاده کنید.
5_ از کاغذهای یک بار مصرف جذب کننده برای جذب چربی اضافی استفاده کنید.
6_ تا حد امکان از آرایش کردن بپرهیزید.
7_ در صورت نیاز از مواد آرایشی استفاده کنید که سوراخها و منافذ پوست را مسدود نمیکنند.
8_ از مواد آرایشی با محتوای چربی و روغنی مانند کرم استفاده نکنید.
9_ پیش از رفتن به رختخواب تمام مواد آرایشی را از روی صورت پاک کنید.
روش تشخیص این حالت همان بروز ظاهری چربی زیادی بر روی پوست و مو است. این وضعیت تاثیرات بلندمدت جدی و خطرناک ندارد اگر چه پوست چرب اغلب با بروز آکنه بر روی پوست ارتباط دارد.چربی پوست و مو عارضهای مسری و واگیردار نیست و در نتیجه خطری اطرافیان فرد را تهدید نمیکند.
روشهای درمان چربی پوست و مو همان اقداماتی است که برای پیشگیری به کار گرفته میشوند که شامل شست و شوی روزانه با شامپو و تمیز کردن مکرر پوست صورت است.
به علاوه مصرف قرصهای ضد بارداری میتواند در برخی زنان درصد این چربی را کاهش دهد. اما باید توجه داشت که مصرف این قرصها میتواند اثرات جانبی شامل تهوع، گرفتگی معده، خارش و ترشحات مهبل و نیز حساسیت و دردناک شدن سینهها را به همراه داشته باشد.
برای بسیاری از افرادی که دچار این حالت هستند، متوقف کردن درمان موثر باعث بازگشت علایم این عارضه میشود. به علاوه درمان این حالت قطعی نیست و میتوان در هر زمان آن را متوقف کرد. به علاوه افرادی که دچار این حالت هستند میتوانند قبل از درمان، در دوران درمان و پس از آن در فعالیتهای طبیعی شرکت کنند.
آیا شما می خواهید خودتان را آرایش کنید؟
راه های بسیاری وجود دارد که شما ظاهر خود را بهتر کرده و زیباتر به نظر برسید.
شما می توانید یک لباس کفش های جدید یا نو بپوشید ، بینی خود را عمل کنید یا وزن اضافی خود را کم کنید ، کمبود وزن خود را جبران کرده و وزن اضافه کنید. اما تمام این روش ها احتیاج به زمان و پول دارند. شما می خواهید همین حالا زیباتر شوید و بدون پول هم به هدف خود برسید. خوب البته این مساله ممکن است کمی غیر واقعی باشد اما به هر حال راهی وجود دارد که ظاهر شما در عرض چند دقیقه و با مبلغ تقریبا کمی بهتر شود.
آرایشی را که به شما بیشتر می آید و شما را زیباتر می کند در پیش بگیرید. ما به شما نشان خواهیم داد که چه چیزی را بخرید ، چطور از آن استفاده کنید و حتی پس از تمام شدن روز چطور آنها را پاک کنید. ما در اینجا چند نکته مهم و مفید آرایشی را متذکر می شویم . اما قبل از اینکه کارمان را شروع کنیم بهتر است این مسئله را خاطر نشان کنیم که از نکاتی که در اینجا می آموزید به عنوان وسیله ای برای آرایش کردن استفاده کنید نه گذاشتن ماسکی بر روی صورت خود.
چه نوع آرایشی به شما می آید؟
بخشی از تفریح آرایش کردن مخلوط و آراستن رنگ ها و سایه های مختلف برای صورت های متفاوت می باشد . ولی این مسئله اهمیت دارد که وقتی شما رنگی را انتخاب می کنید این رنگ باید به نوع پوست و رنگ پوست شما و همچنین رنگ چشمان شما بیاید. اگر شما پوستی تیره دارید رنگ سرخ را با پوست خود ترکیب نکنید و اگر پوستی رنگ پریده و زرد دارید سایه های تیره هیچ جذابیتی برای شما ایجاد نخواهند کرد. پس واقعگرا باشید و قبول کنید که بعضی از رنگ ها در بسته بندی های خود زیباتر هستند تا اینکه بر روی صورت شما باشند.
ماسک هایی برای برطرف کردن خارش و سرخی پوست
خارش یک احساس موضعی یا عمومی است که در اثر تحریک خفیف رشته های عصبی حس درد در امراض پوستی و بیماری هایی چون قند، کبد و صفراوی، نقرس و اختلالات غده تیروئید، بروز می کند. این خارش ها با عدم استفاده از داروهای شیمیایی که موجب حساسیت و خارش می شود.
عدم تماس با محرک های مکانیکی چون لباس های زیرپشمی، استفاده از حمام های کلوئیدی، استفاده از داروهای بی حس کننده موضعی در مواردی خاص و داروهای ضد آلرژیک درمان می شود. در طول عمر هر انسانی به خصوص خانم ها بعضی از نقاط پوست به خصوص پوست دست و صورت، قسمت هایی قرمز شده و شدیدا به خارش می افتد که برای برطرف نمودن خارش و سرخی پوست می توان از یکی ماسک های زیر استفاده کرد. یکی از بهترین ماسک هایی که می توان برای از بین بردن خارش و سرخی پوست استفاده نمود ،استفاده از کوبیده نعناع و برگ های کاهو می باشد که این کوبیده را بر روی پوست مالیده و پس از 40 دقیقه صورت را با آب سرد می شویید. برای کوبیدن آنها را پس از شستن ریز نموده و در هاون ریخته و کاملا له نموده تا آب بیندازد از این آب نیز می توان تا چند روز استفاده کرد، این عمل را باید هر روز تکرار کرد تا سرخی های پوست از بین برود. گشنیز را له کرده سپس آنرا با نان خشک شده ریز مخلوط کنید اگر این مرهم را در محل خارش قرار دهید و این عمل را روزی سه بار تکرار کنید با گذشت زمان خارش پوست برطرف می شود. مرزه را پخته و آن را کاملا له کنید آب خارج شده از آنرابر روی محل خارش مالیده، این عمل را هر روز به مدت 30 دقیقه تکرار کنید.
نعنا را له کرده و کمی شیر به آن اضافه کنید، این ماسک را بر روی پوست به مدت 40 دقیقه قرار دهید. شلغم به علت داشتن ویتامین A در از بین بردن خارش پوست بسیار موثر می باشد و در این مورد بهتر است از شلغم رنده شده به اضافه کمی عسل استفاده نمایید و آنرا به مدت 30 دقیقه بر روی محل خارش قرار داده و سپس پوست را با آب ولرم و بعد با آب سرد کاملا بشویید.مالیدن آب کاسنی به علت تب سردی که دارد در از بین بردن خارش های پوستی بسیار موثر است.مقداری عدس را پخته و سپس آب آنرا با سفیده تخم مرغ که کاملا رنده شده و کف کرده است مخلوط نمایید و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار داده این ماسک را باید هر روز بر روی محل خارش قرار دهید تا بهبودی حاصل شود. یکی دیگر از راه های از بین بردن خارش های پوستی استفاده از اسفناج له شده با مقداری شیر می باشد.
ترب را رنده کرده و بر روی پوست که قبلا خیس نموده اید بمالید. این عمل باعث از بین رفتن خارش های پوستی می شود.ضماد دانه بادام را تهیه کرده سپس آنرا با سرکه مخلوط کنید، از این ماسک می توان برای از بین بردن خارش پوست استفاده نمود. این ماسک را باید به مدت 30 دقیقه بر روی محل خارش قرار دهید. آرد جو پخته شده در سرکه را ، چنانچه بر روی پوست بمالید برای رفع خارش های جلدی مفید است.
دانشمندی به نام کمبات اظهار داشته است که اگر مصرف روغن ذرت به مدت 12 تا 16 ماه ادامه یابد برای بیماران جلدی خارش دار و اگزما اثر شفابخش دارد. اگر آرد گندم را بر روی پوست بدن آهسته مالش دهید تحریکات جلدی را برطرف می کند. گرد نخود پخته را به صورت خمیر درآورید و آن را به مدت 30 تا 40 دقیقه بر روی محل خارش قرار دهید ،ای ماسک برای معالجه خارش ها بسیار مفید است. مالیدن آرد دانه لوبیا بر روی پوست، برای معالجه خارش های شدید بدن و رفع اگزمای خشک و مرطوب اثر شفابخش دارد.تخم گشنیز له شده را با عسل و روغن زیتون مخلوط نموده و در محل خارش بمالید تا معالجه شود.10 گرم برگ آرتیشو را در یک لیتر آب دم کنید. مقدار 250 گرم در روز، برای درمان اگزما و خارش های پوستی بسیار مفید می باشد. شلغم را در مقدار کمی آب پخته و به صورت ضماد در محل مورد نظر قرار دهید. از آب جوشانده آن نیز بر عضو سرمازاده یا در محل خارش استفاده می شود. مالیدن آب تره یا له کرده آن بر روی پوست برای درمان خارش بدن مفید است مخصوصا اگر با سماق مخلوط شود موثر تر است (این ماسک برای درمان کهیر نیز موثر است).مالیدن آب اسفناج تازه(شیره اسفناج خام) بر پوست یا قرار دادن له کرده برگ اسفناج برای رفع خارش بدن مفید است. برای معالجه خارش پوست همراه با ترشح، مقداری گل بابونه را روی محل بپاشید ، نشستن در طشتی که محتوی جوشانده بابونه است نیز اثر شفابخش زیادی دارد. آب گشنیز تازه یا آب کاهو را روزی چندبار بر روی محل سرخی قرار داده و با گلاب و کافور به صورت بمالید تا سرخی برطرف شود. برای رفع سرخی باید سرکه و آب گشنیز بر روی محل مالیده شود یا صمغ را در سرکه حل نموده و بر روی سرخی بمالید و یا از داروی بهتری چون خردل در سرکه استفاده نمایید. آب هندوانه مخلوط با عسل و زنجبیل التیام دهنده خارش و آلرژی های پوستی است.
ماسک هلو برای خارش و حساسیت بسیار مفید می باشد و برای این کار باید به مدت 20 دقیقه هلو له شده را روی پوست نازک شده قرار داد. ضماد موز مخلوط با سرکه، خارش های پوستی را التیام می دهد و به علاوه باعث از بین رفتن لکه های پوستی میشود. شست و شو یا کمپرس پوست با جوشانده برگ مورت، خارش و اگزما و بثورات خارش دار و پوسته دار را شفا می دهد.استفاده از پودر دانه لوبیا التیام دهنده اگزما و خارش و آلرژی های پوستی است.پودر نشاسته یا ضماد آن تحریکات پوستی ،اگزما، خارش ها و دیگر اختلالات پوستی را برطرف می نماید.جوشانده برگ درخت گردو، التیام دهنده اگزما، زردزخم و اختلالات پوستی است. شست و شو یا کمپرس پوست با خیسانده دانه کتان، سبب التیام خارش، کهیر و اگزما و دیگر تحریکات پوستی می گردد. جوشانده عناب ،التیام دهنده خارش های پوستی ، کهیر و آلرژی های پوستی است.ضماد زردچوبه ،آلرژی ها و خارش های پوستی را برطرف ساخته و عفونت های پوستی به خصوص زخم های چرکی و آبسه ها را درمان می نماید. ماساژ پوست با جوشانده دم اسب، سبب درمان اختلالات پوستی و التیام اگزما و آلرژی های پوستی و خارش دار می گردد.
خیسانده ترنجبین خارش های پوستی را تسکین میدهد.ضماد تاج ریزی التام دهنده خارش ها و التهابات پوستی و اگزما می باشد.ضماد پونه، مسکن خارش و آلرژی ها و برطرف کننده لکه های پوستی می باشد. ضماد شکوفه پنبه درمان کننده آلرژی های پوستی، اگزما و جوش های خارش دار می باشد.
مالیدن آب به توام با روغن زیتون ناراحتی پوستی، اگزما، آلرژی های خارش دار را بهبود می بخشد (مالیدن این آب ، شوره سر را نیز برطرف می کند).شست و شوی پوست با جوشانده پوست ساقه بلوط، اگزما را درمان می سازد.ضماد برگ تازه یا خشک بارهنگ خارش های ناشی از آلرژی های پوستی و اگزما را درمان می کند. ضماد بادام تلخ، تسکین دهنده اگزما و آلرژی های پوستی می باشد. ضماد غوره خشک کوبیده شده با آب ، برطرف کننده خارش پوست می باشد.جوشانده ریشه اسپند، اگزما و حساسیت های پوستی را درمان می کند.
(تذکر):
الف – استفاده از ماسک های کلم، بادمجان، گوجه فرنگی برای افرادی که پوست آنها دارای آلرژی و حساسیت می باشد توصیه نمی گردد و بهتر است از استفاده آنها بپرهیزید.
ب – خوردن لوبیای ژاپنی به علت داشتن ویتامین pp سوزش و خارش پوست، قرمزی بیش از حد گونه ها و چین و چروک نوک انگشتان را برطرف می کند.
ج – خوردن کلم برای کسانی که خارش های پوستی دارند به علت داشتن تیوسیانات که یک ماده مولد گواتر می باشد مضر است.